Frango
Para começar a treinar com direção e consistência.
R$75/mês
- Treino personalizado
- Periodização completa
- Acesso ao aplicativo
- Vídeos de execução
PERSONAL TRAINERGUIPYSOM
GUIPYSOM
HANNDER
Pare de perder tempo com treino que não funciona. Resultado exige direção e estratégia. Aqui o seu treino é assertivo.
Sobre o Guipysom
Treinamento personalizado em Sapiranga
Há três anos, Guipysom atua como personal trainer, ajudando tanto homens quanto mulheres a transformarem seus objetivos em resultados por meio de treinos personalizados, consistentes e adaptados à realidade de cada aluno.
Os atendimentos presenciais acontecem na Academia SVR House, em Sapiranga, com orientação próxima durante cada etapa do treinamento.
- 3 anos de experiência
- Foco em hipertrofia
- Treinos para perda de peso
- Atendimento para homens e mulheres
Quer saber como funciona?
São 3 passos simples para começar a sua transformação:
STEP 1
Avaliação Gratuita
Avaliamos suas habilidades atuais, preferências e metas pessoais.
STEP 2
Treino Personalizado
Exercícios customizados, periodização adequada e adequação de rotina.
STEP 3
Execução e Progresso
Feedback contínuo e acompanhamento semanal através do nosso aplicativo.
Escolha o plano certo para você
Frango Master
Orientação online com acompanhamento presencial.
R$100/mês
- Tudo do plano Frango
- 1 aula presencial
Frango Ultra
Treino e alimentação alinhados ao seu objetivo.
R$150/mês
- Tudo do plano Frango Master
- Acompanhamento alimentar
Frango Pro
Acompanhamento próximo para acelerar sua evolução.
R$200/mês
- Tudo do plano Frango
- 4 aulas presenciais
Nossos ServiçosSoluções Completas
Soluções Completas
Para Sua Evolução
Independente do seu objetivo, temos a metodologia e o acompanhamento perfeito para transformar seu corpo.
💻
Consultoria Online
Treino prescrito sob medida através do app, com vídeos e planilhas totalmente individualizadas.
👥
Atendimento Humanizado
Atendimento personalizado direto com o Guipysom e acompanhamento contínuo com questionário semanal para entender suas necessidades e objetivos.
🏋️
Treino Presencial
Aula presencial e individual, com instrução e correção de execução, dicas e controle de progresso.
🍏
Plano Alimentar
Estratégias nutricionais alinhadas aos treinos para otimizar os seus ganhos.
Real Athletes, Real ResultsA Prova Está
A Prova Está
No Espelho
O que nossos alunos dizem
Histórias reais de pessoas que mudaram suas vidas com o método GH.
"
"Em semanas, minha velocidade e confiança aumentaram intensamente. O acompanhamento presencial mudou completamente minha forma de treinar. Não tem como voltar atrás depois de provar dessa metodologia."
Daniel Carter
★★★★★
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"Eu achava que já treinava pesado. GH me mostrou que eu estava brincando. O foco nos fundamentos antes da carga me salvou de lesões que eu já vinha carregando. Transformação brutal."
Marcos Silva
★★★★★
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"Consultoria online incrível. O plano é ajustado semana a semana e eu consigo ver meu progresso real no espelho rápido. Comunicação impecável e treinos que não enjoam."
Juliana Mendes
★★★★★
Ficou com Dúvidas?
Tudo que você precisa saber sobre o método GH.
Você monta treino para iniciantes?
Com certeza. A avaliação inicial serve exatamente para entender o seu nível atual. Monto planos voltados desde o recondicionamento e base motora até o atleta de ponta buscando performance.
Onde são realizados os treinos presenciais?
Os atendimentos presenciais são realizados na Academia SVR House, mas caso não queira utilizar esse serviço, o nosso app oferece a alternativa online, que permite o aluno treinar onde quiser.
Onde posso tirar dúvidas sobre a execução dos exercícios?
Para os alunos da consultoria online, disponibilizo meu WhatsApp pessoal para correções através de envio de vídeos durante sua sessão. Meu plano Premium possui suporte diário full-time.
Vocês também montam dietas?
Sim, monto dietas personalizadas de acordo com o seu objetivo, seja ele emagrecimento, hipertrofia ou performance. O plano alimentar é totalmente individualizado e alinhado aos treinos para otimizar os seus resultados.
Vestuário Exclusivo
Vista a armadura. Viva a experiência.
Esgotado
Regata Oversized Branca
R$ 99,90
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R$ 99,90